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Ces documents de formation continue ont été présentés dans leur version intégrale lors des rencontres des membres praticiens de la Société ÉducoSanté.

Précisions sur le lycopène

Plus qu'un simple colorant, le lycopène est notamment un puissant antioxydant. Il présente les propriétés suivantes :

  • Neutralisation des radicaux libres impliquant l'oxygène. Son efficacité à titre d'antioxydant est deux fois plus grande que celle du bêta-carotène.
  • L'action antioxydante du lycopène limite le vieillissement prématuré.
  • Elle diminue aussi le risque de dégénérescence de la macula.
  • Une diète riche en lycopène réduit le risque de plusieurs types de cancer : pancréas, côlon, rectum, oesophage, bouche, seins, col de l'utérus, vessie, voies digestives et peau.
  • Le lycopène prévient la formation des tumeurs et réduit la progression des tumeurs existantes.
  • Le lycopène réduit également la formation de la plaque athéromateuse dans les vaisseaux sanguins, diminuant ainsi le risque des troubles cardiaques.
  • Le lycopène prévient aussi la détérioration articulaire et la dégradation du système nerveux.